Mais calma, e as medições acompanham
Reformei-me de uma vida inteira de balcão e fiquei com a mania de medir a tensão todos os dias.
Percebi que o stress também conta e resolvi juntar um suplemento de plantas, sem deixar o comprimido de sempre.
Tomo o Cardiotens Plus de manhã e à noite. Ando mais sereno e as medições estão estáveis, dentro do que eu esperava.
Continuo a caminhar todos os dias à beira-rio. O Cardiotens Plus é uma parte da rotina, não a rotina toda.







